Saumon et crevettes au chou chinois au wok

Saumon et crevettes au chou chinois au wok
Voici un plat qui est pratique à préparer pour le soir en rentrant du travail par exemple, et qui est par la même occasion fort peu calorique. Constatez par vous-même... Valeur calorique pour une personne : saumon 100 kcal, crevettes 96 kcal, huile d'olive 45 kcal ; pour un total de 241 kcal. Bref : à es...
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Sauté de porc aux carottes, au miel et aux amandes

Sauté de porc aux carottes, au miel et aux amandes
Un mijoté simple, idéal pour les repas équilibrés à base de légumes de l'hiver que sont notamment les carottes bios. Il s'agit d'une recette simple, qui demande certes un petit peu de temps pour la préparation, mais qui sera un régal pour les petits comme les grands. C'est parti pour un sauté de porc dont vous nous direz des nou...
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La croûte montagnarde

La croûte montagnarde
​Avec l'hiver on a apprécie de temps en temps les plats qui réchauffent tant le coeur que l'estomac. "La montagne ça vous gagne" : voilà un slogan que nous pourrions mettre à profit pour la recette de cette semaine, plus particulièrement avec cette idée de se cuisiner une petite tourte montagnarde ; appelée aussi "croûte montagn...
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